thumbnail_Favicon-330.png

SEADOC

Kalkulator IMT Ibu Hamil

![Pregnancy Weight Gain Calculator](https://seadoc-cms.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/pregnancy_weight_gain_calculator_efeb0486c9.jpg)

## Kalkulator IMT Ibu Hamil

Kehamilan adalah periode perubahan luar biasa, baik secara fisik maupun emosional. Salah satu perubahan fisik yang paling signifikan adalah kenaikan berat badan. Mendapatkan berat badan yang tepat selama kehamilan sangat penting untuk kesehatan Anda dan bayi Anda.

Kalkulator IMT Ibu Hamil kami menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) pribadi Anda untuk memperkirakan jadwal kenaikan berat badan sehat per minggu, membantu Anda mengatur asupan kalori selama seluruh periode kehamilan.

## Cara Menggunakan Kalkulator IMT Ibu Hamil

- Pilih Minggu Kehamilan Anda Saat Ini
- Masukkan Tinggi Badan dan Berat Badan Sebelum Hamil: informasi ini akan membantu kami menghitung BMI Anda.
- Dapatkan Rencana Personal Anda: kalkulator kami akan memberikan Anda tujuan penambahan berat badan mingguan untuk membantu Anda tetap pada jalur yang benar. (BMI) untuk memperkirakan jadwal penambahan berat badan sehat per minggu, pahami bahwa ini membantu mengelola asupan kalori selama seluruh periode kehamilan.


Terkait

### Rekomendasi Penambahan Berat Badan Ibu Hamil Tunggal

- BMI kurang dari 18,5 (kurus): idealnya, Anda harus menambah berat badan sekitar 8-18 kilogram atau 28-40 pound.
- BMI 18,5-24,9 (normal): idealnya, Anda harus menambah berat badan sekitar 11-16 kilogram atau 25-35 pound.
- BMI 25,0-29,9 (kelebihan berat badan atau pra-obesitas): idealnya, Anda harus menambah berat badan sekitar 7-11 kilogram atau 15-25 pound.
- BMI 30,0-39,9 (obesitas 1, 2): idealnya, Anda harus menambah berat badan sekitar 5-9 kilogram atau 11-20 pound.

### Rekomendasi Penambahan Berat Badan Ibu Hamil Kembar

- BMI 18,5-24,9 (normal): idealnya, Anda harus menambah berat badan sekitar 17-24 kilogram atau 37-54 pound.
- BMI 25,0-29,9 (kelebihan berat badan atau pra-obesitas): idealnya, Anda harus menambah berat badan sekitar 14-22 kilogram atau 31-50 pound.
- BMI 30,0-39,9 (obesitas 1, 2): idealnya, Anda harus menambah berat badan sekitar 11-19 kilogram atau 25-42 pound.

Semua rekomendasi berasal dari Institute of Medicine, kecuali untuk wanita kurus dengan kehamilan kembar. Jika Anda hamil dengan triplet atau lebih, konsultasikan dengan dokter atau bidan Anda untuk menentukan target penambahan berat badan yang tepat.

Tanyakan kepada komunitas dokter dan profesional kesehatan lainnya mengenai pertanyaan kesehatan Anda.