Kiểm Tra Sức Khỏe

Tính Nguy Cơ Mắc Các Bệnh Về Tim Mạch

Dựa trên hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Canada, công cụ tính theo công thức Framingham Risk Score sẽ giúp ước tính nguy cơ mắc bệnh về tim mạch của từng cá nhân trong 10 năm tới. Hiểu điều đó giúp các chuyên viên y tế đánh giá và phát hiện sớm nguy cơ phát triển cơn đau tim hoặc đột quỵ của một người.

Kiểm Tra Chỉ Số Huyết Áp Bình Thường, Cao, Thấp

Kiểm tra xem kết quả đo huyết áp của bạn là bình thường, cao (tiền cao huyết áp, cao huyết áp độ 1, cao huyết áp độ 2) hay thấp (hạ huyết áp). Một người bị cao huyết áp khi huyết áp của họ luôn ở mức cao, có thể làm tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến tim mạch của một người, như bệnh tim, đau tim và đột quỵ.

Cao Huyết Áp (Tính Chỉ Số Huyết Áp Trung Bình)

Người bệnh cao huyết áp thường được bác sĩ khuyên nên theo dõi huyết áp nhiều lần trong ngày để quản lý tình trạng bệnh. Cách tính chỉ số huyết áp trung bình giúp người bệnh thuận tiện theo dõi và so sánh các chỉ số huyết áp trong ngày.

Chuyển Đổi Đơn Vị Cholesterol Mỡ Máu

Công cụ giúp tính chuyển đổi đơn vị cholesterol mỡ máu từ mmol/L thành mg/dL hoặc mg/dL thành mmol/L. Áp dụng cho chuyển đổi cholesterol toàn phần (TC), lipoprotein mật độ cao (HDL) và lipoprotein mật độ thấp (LDL). Khi các chỉ số cholesterol của bạn tăng quá nhiều, bạn phải kiểm soát nó bằng cách thay đổi lối sống.

Tính Chỉ Số Cân Nặng BMI Người Trưởng Thành

Sử dụng cách tính BMI của Tổ Chức Y Tế Thế Giới WHO giúp bạn kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI), để biết bạn có đang ở mức cân nặng hợp lý hay không. Chỉ số BMI là thước đo cân nặng so với chiều cao của bạn, sẽ cung cấp cho bạn thông tin về tình hình sức khỏe và chế độ dinh dưỡng hợp lý của một người trưởng thành (áp dụng cho cả nam và nữ, trên 20 tuổi).

Tính Chỉ Số Cân Nặng BMI Trẻ Em (Tuổi 2-19)

Sử dụng cách tính BMI Trẻ Em của Tổ Chức Y Tế CDC giúp tính tỷ lệ phần trăm BMI Trẻ Em, để biết cân nặng của con bạn so với những đứa trẻ khác ở cùng độ tuổi và giới tính có đang ở mức cân nặng, chiều cao hợp lý hay không. Chỉ số BMI Trẻ Em sẽ cung cấp cho bạn thông tin về tình hình sức khỏe và chế độ dinh dưỡng hợp lý của con bạn (áp dụng cho trẻ em, từ 2 đến 19 tuổi).

Tính Lượng Calo Để Kiểm Soát Cân Nặng Hiệu Quả

Công cụ giúp tính lượng calo tiêu thụ cần thiết trong một ngày dựa trên mức độ hoạt động thể chất cả nam và nữ, trên 20 tuổi. Kết quả số calo sẽ giúp bạn lập kế hoạch cho chương trình tập luyện và dinh dưỡng lâu dài để duy trì cân nặng, hoặc tăng cân, giảm cân trong một tuần.

Tính Lượng Calo Để Giảm Cân Trong Một Tuần

Công cụ giúp ước tính số lượng calo tiêu thụ cần thiết mỗi ngày dựa trên mức độ hoạt động thể chất của một người để giảm cân. Áp dụng công cụ tính cho cả nam và nữ, trên 20 tuổi. Kết quả số calo sẽ giúp bạn lập kế hoạch cho chương trình tập luyện và dinh dưỡng lâu dài để giảm cân trong một tuần.

Tính Lượng Calo Để Tăng Cân Trong Một Tuần

Công cụ giúp ước tính số lượng calo tiêu thụ cần thiết mỗi ngày dựa trên mức độ hoạt động thể chất của một người để tăng cân. Áp dụng công cụ tính cho cả nam và nữ, trên 20 tuổi. Kết quả số calo sẽ giúp bạn lập kế hoạch cho chương trình tập luyện và dinh dưỡng lâu dài để tăng cân trong một tuần.

Tính Tỷ lệ Trao Đổi Chất Cơ Bản (BMR)

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) là số lượng calo cơ thể bạn đốt cháy khi nghỉ ngơi hoàn toàn. Đây là năng lượng cơ thể bạn cần để duy trì các chức năng sống cơ bản như thở, tuần hoàn máu và duy trì nhiệt độ cơ thể. Các yếu tố như tuổi tác, giới tính, chiều cao và cân nặng ảnh hưởng đến BMR của bạn.

Bảng Tính Kiểm Soát Tăng Cân Nặng Trong Thai Kỳ

Công cụ giúp dự tính một lịch trình tăng cân khỏe mạnh cho mẹ bầu dựa theo các hướng dẫn từ Viện Y Học. Các bác sĩ khuyến khích mẹ bầu nên kiểm soát việc tăng cân dựa vào chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) của mình trước khi mang thai. Bảng tính cân nặng theo tuần cung cấp cho mẹ bầu thông tin về để theo dõi tình hình sức khỏe và chế độ dinh dưỡng hợp lý hàng tuần.

Tính Ngày Sinh Dự Kiến Khi Mang Thai

Sử dụng công cụ này để tính ngày dự sinh của mẹ bầu theo cách dựa vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối hoặc ngày thụ thai.